Em entrevista à FLA TV, o chefe do departamento médico do Fla, Márcio Tannure, destacou a importância do isolamento social, além de explicar com mais detalhes sobre os treinos funcionais, enchendo a bola do clube:
"Foram estratégias utilizadas para minimizar a perda. O mais importante é a saúde e o isolamento social. Na verdade, a gente quer que ele possam se exercitar durante esse período", disse, completando:
"Passamos séries parecidas com a que trabalhamos no dia a dia, trabalhos funcionais. O nosso trabalho voltado para o funcional é para melhorar a mobilidade e a qualidade do movimento dos nossos atletas, o que é muito diferente de fazer musculação nas máquinas (convencionais). Hoje, eles têm a possibilidade de estarem próximos da rotina. Cada um recebeu um cartilha com todos os cuidados. O objetivo é minimizar os problemas disso (paralisação), tentar atenuar, sabendo que não é uma exclusividade do Flamengo. Acho que o Flamengo está até um passo à frente dos outros, dentro do que temos criado para eles, mas tem sido uma dificuldade para todos. Seria leviano eu falar que daria o mesmo resultado se ele estivessem treinando com a gente, no Ninho do Urubu. É óbvio que não", completou o médico.
Os atletas também têm utilizado um aplicativo para ciência de intensidade e para que possam externar os seus rendimentos aos profissionais interessados (entenda melhor aqui). Quanto aos equipamentos entregues, há variações, mas a base dos kits entregues possui os seguintes itens: bicicleta, colchonete, mini band, kettlebell, TRX, banco, halteres, anilhas e barra.